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さて。
お母さんへのムカつく、
気持ちを探して、
ノートに自分の思いを
書けるようになったら。
次に、
「どうしたらいいですか？」
というと。
(というと？)
【手を弛めないこと】です。
一切。
手を弛めないのよ(・∀・)
なんでかというと。
ここを中途半端にしちゃって、
さらに、
ちょっと行動的なタイプだったりすると。
“母親問題終わったー！！”
からの。
「あれ？？？
」
って、なるのよ～！
しかも、
「あれ？」ってなるのが、
数年後とかなの。
なんでかというと。
ダイヤ数値って、
行動である程度上がるのから。
だから、
行動的な人だと、
これくらいのタイミングで、
行動の結果がたまたま出て、
目の前の環境が、
少し変わったりすると、
「母親問題、終わった…！」
って感覚になることがあるのよ！
んで、
実際それで終わればいいんだけど。
そこから、しばらくして。
また、
じわじわと煙が立ちはじめて、
また数年たって。
「あれ？？？
なんかおかしい」
ってなるパターンよね。
それ嫌じゃん？
だから、
ここで、
怒りの吐き出しを、中途半端にしちゃダメなんです！！
と。
ここで、
私がおすすめするのが、
「心のお経」
です。
つづく🌈
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ナリ心理学認定アドバイザー（元公務員）